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提問: 奶少 問題補充: 寶寶五個多月了，奶水一直很少，請問有什么辦法可以使奶多嗎，還是沒有辦法了。 医师解答: 千萬不要放棄母乳喂養！母乳對寶寶身體發育很重要，是任何奶制品都無法替代的。你一定要讓寶寶多吸---這個非常重要，沒奶也要吸，越吸越多，這是我的經驗。自己也要多喝鯽魚湯、米酒雞蛋、蹄膀湯。
下面介紹幾則飲食方法供乳母參考：鮮鯽魚500克，清燉，加黃酒3杯，吃魚喝湯。羊肉25克，豬蹄1個，加入海帶絲、糯米、紅棗等配料共燉，吃肉喝湯。黑芝麻250克，炒熟研粉。每次取黑芝麻粉16克用豬蹄湯沖服，每日3次。赤小豆250克煮粥食，或赤小豆250克，煮湯，去豆喝湯，連服5日。為了保持乳汁分泌，可用乳罩托起乳房，并把乳罩頭部剪一個洞，使乳頭得以舒展。另外，如果乳汁充足，不要在新生兒剛一出生就喝湯，因此時新生兒還不適應外界環境，食量小，過多的乳汁分泌會引起乳房脹痛，甚至引起乳房感染。肉湯也不能太濃，尤其不能太油膩，脂肪多了，乳汁脂肪也隨之多，會引起新生兒腹瀉。